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Kinesiology Taping Guides, PDF Downloads for professionals - How to Tape With Kinesiology Tape - RockTape Taping Guide Downloads Use these convenient kinesiology taping guides as a quick reference on the go. General Taping Instructions English - 4.4 MB PDF Français - 4.5 MB PDF Italiano - 4.5 MB PDF Deutsche - 4.6 MB PDF
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Nun fasst du die Taperolle und setzt den Anfang des Tapes mittig an der Innenseite des Knies an. Achte darauf, das Tape unter Zug anzusetzen. Nun tapest du das Knie bis zur Oberseite des Beines immer unter Zug. Gegen Ende der Bahn lässt du den Zug schließlich nach. Nun wird ein zweiter Tapestreifen über Kreuz angelegt.
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Selbst Knie tapen Anleitung » Schritt für Schritt Kinesiologie Tape anlegen Matchu Sports Deutschland 4.69K subscribers Subscribe Subscribed 563K views 7 years ago Just Tape It Kinesiotape.
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Kinesio-Tape (Physiotape) Anleitungen - Übersicht Die Vielfältigkeit an Tape-Techniken füllt ganze Bücher. Im Rahmen dieser Website versuchen wir die wichtigsten Techniken anhand von Tutorials, Beispielbildern und Videos verständlich zu machen. Der geneigte Leser wird so bei Schmerzen hier die passende Kinesio-Tape Anleitung finden.
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Kinesio-Tape Anleitung Bewertet mit 4,6/5 anhand von 865 Bewertungen Auf dieser Seite stellen wir praktische Anleitungen für das Taping mit Kinesio Tape zur Verfügung. Für die einzelnen Körperstellen und Beschwerden können Sie hier bald jeweils eine Kinesio Taping Anleitung als PDF herunterladen. Hinweis:
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Im Folgenden werden die Indikationen für Knie, Schulter, Rücken, Nacken, Handgelenk und Fuß aufgelistet. Kinesio-Tape Knie Indikationen hierfür sind: Kniearthrose Überlastung des Kniegelenks Nach Patellaluxation (seitliche Verschiebung der Kniescheibe) Nach einem Kreuzbandriss, Innenbandanriss oder -riss Postoperativ, nach einer Meniskusoperation
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In unserem Anleitungsbereich lernst du in wenigen Minuten, wie du unsere Precut-Tapes ganz leicht bei dir oder deinen Freunden selbst anwenden kannst.* Alle Knie Beine Rumpf/Rücken Schulter/Nacken Arme/Hände Fuss Sprunggelenk Das Sprunggelenk ist das bei Sportverletzungen am häufigsten betroffene Gelenk.